Föreläsning om oro och hur vi hanterar ångest hos oss själva och barn
Föreläsningar
På relativt kort tid har vi människor ställts inför globala kriser såsom miljöhot, en pandemi och nu ett krig i Europa med konsekvenser som är svåra att överblicka. Vid osäkra utgångar och potentiella katastrofer tenderar människor att föreställa sig de värsta scenarierna. Detta är fullständigt normalt och något som förstås har ett överlevnadsvärde. Ibland så kan dock denna typ av händelser leda till ökad stress och ångest som ställer till det för oss i vår vardag. Detta kan vara särskilt påtagligt för barn, unga eller de som kommer från traumatiska uppväxtförhållanden med t.ex. erfarenheter av krig i andra delar av världen.
Denna föreläsning kommer att ge dig beprövade exempel på strategier som kan appliceras när du själv eller någon runt dig hamnar i negativa tankespiraler.
Föreläsningens innehåll:
- Skillnad mellan oro, ältande och ångest
- En enkel förklaringsmodell
- Forskningsbaserade hanteringsstrategier
- Oro och ångest hos små barn
Digitala föreläsningen är kostnadsfri och ca 1 timme lång.
Datum: Torsdag 28 april kl 08.30-09.30
Föreläsare:
Dela video
Annat innehåll du kanske är intresserad av

Lilla Speedos mamma- Att leva med NPF i familjen
Sara är mamma till barn med ADHD, ADD, Tourette, autypisk autism och en släng OCD (tvång). Hon...

Minska konflikter med hjälp av lågaffektivt bemötande -LAB
Varmt välkommen på en digital föreläsning gällande LAB - Lågaffektivt bemötande. Föreläsningen är...

Digitalt verktyg skapar samverkan kring barn och ungas behov
Varmt välkommen till en digital föreläsning med Nicolina Fransson, Sociologi fil.mast, barn- och...

Hedersrelaterat våld och förtryck
Ett av världens största samhällsproblem är våld mot kvinnor och barn. Hedersrelaterat våld och...

Färdighetsträning (DBT) som hjälp vid emotionell...
Att arbeta med ungdomar som självskadar och uttrycker suicidönskan är svårt och emotionellt...

Vikten med att utföra en riskbedömning och den funktion...
Sexuellt utagerande beteende hos barn och unga är en komplex problematik som bottnar i närvaron...

Världens finaste uppdrag – att vara familjehem
Varmt välkommen till en digital föreläsning om att vara familjehem, hur det ser ut idag,...

LAB - Lågaffektivt bemötande
Varmt välkommen på en digital föreläsning gällande LAB - Lågaffektivt bemötande. Lågaffektivt...