Temadag - Ta hand om dig själv i ett utsatt arbete

Denna föreläsning är en del av Temadag Barn och unga där vi bjuder på hela fem föreläsningar under samma dag. Välj själv om du vill delta på en eller flera.

Psykisk och stressrelaterad ohälsa ökar generellt på arbetsplatser runt om i Sverige, framförallt  bland kvinnliga akademiker. Särskilt utsatta är socialarbetare, lärare, kuratorer och psykologer. Diagnoser som utbrändhet och depression kan medföra stort lidande för individen och även bli ekonomiskt kostsamt för den enskilda organisationen. 

Föreläsningen syftar till att ge lättillgängliga verktyg för att öka lyckan på arbetet och samtidigt minska stress och nedstämdhet. Detta med hjälp av beforskade områden såsom Positiv Psykologi och Compassion Focused Therapy. 

Föreläsare: 

Bo Buhrman är beteendevetare, legitimerad psykoterapeut, handledare och lärare i psykoterapi samt intensivutbildad i DBT. Han har flera års erfarenhet från arbete inom bland annat HVB, Kriminalvården, flertal brottsförebyggande program och arbetar idag som behandlingschef inom Humana.

Den digitala föreläsningen är kostnadsfri och cirka en timme lång.

Kan du inte se föreläsningen live?
Registrera dig ändå, du får länken till den inspelade versionen i efterhand och kan se föreläsningen när det passar dig. 

Föreläsare och moderator: